Świerk- Esencja Lasu (odwar z igliwia)

https://www.youtube.com/watch?v=9GsK5DMEsBo

-Wstęp (nie tylko myślami!) 0:01

-Bycie w lesie (o potrzebie dostrojenia do Przyrody) (01:10)

-Wpływ lasu na ciało i umysł człowieka (03:28)

-Świerk (moje odczucia, energie, Słowianie) (09:17)

-Przygotowanie odwaru z igliwia Świerku (12:58)

-Przywracanie odebranej nam równowagi (13:42)

-Właściwości lecznicze Świerku (14:46)

-Kilka słów na koniec (16:23)