Czynniki wyniszczające organizm według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
Jak możesz zmienić styl życia, aby uniknąć chorób?
Czego należy unikać.
Niszcząco na cały organizm ludzki mogą wpływać:
– nadmierna praca
– zbyt intensywne uprawianie sportu
– zbyt mała ilość lub jakość snu
– złe odżywianie (zbyt ubogie, zbyt obfite lub po prostu niewłaściwe)
– niewłaściwy rytm dobowy, szczególnie pory jedzenia i snu
– niesprzyjające otoczenie fizyczne
– niesprzyjająca przestrzeń psychiczna, czyli „toksyczni” ludzie z którymi przebywamy i tym podobne czynniki wyczerpujące naszą energię Qi a w konsekwencji esencje Jing, które w przypadku braku energii są pobierane z rezerw naszego organizmu i zamieniane na Qi
– nadmierne uprawianie seksu u mężczyzn
– karmienie piersią u kobiet bez odpowiedniego wsparcia dla organizmu. Samo karmienie jest oczywiście ze wszech miar wskazane!!!