Gdzieś o tym czytałem że alkohol w piwie już nie działa tak jak inne alkohole na żołądek
oczywiście w ilości małe piwo raz na dzień,nie więcej niż sześc na tydzień.
Z kolei bezalkoholowe jest mniej kaloryczne i bardzo pomaga w problemach ze snem.
Z trzeciej strony alkohol rozszerza naczynia krwionośne i wcale nie jest tak że
do ciężkostrawnych potraw wyłącznie czerwone wino(bo trawienie bo serce etc),piwo też
działa tak samo,zawiera krzem i w ogóle warto pić piwo.

Mnie osobiście najbardziej smakuje Żywiec Białe pszeniczne z kolendrą
równie dobre a nawet lepsze niż wiele tych smakowych piw owocowych
a o piwach z syropem glukozowo-fruktozowym to lepiej nie gadać…

PS.Co do ciąży to nie mam pewności bo czasami mój organizm domaga się takich wynalazków że głowa boli

mięso z kurczaka
mięso z indyka
czosnek
jogurt
jajko
fasola
soczewica
soja

Też się nad tym zastanawiałem.

Powinno być moim zdaniem: ” dieta złożona z nieprzetworzonych produktów bez GMO, o niskiej zawartości histaminy (bez produktów takich jak: kawa,kakao,alkohol,produkty wędzone, sery długodojrzewąjace, pomidory, owoce cytrusowe), z ograniczeniem prozapalnych produktów spożywczych.”

Wygląda mi to na tłumaczenie automatyczne i bezmyślne.

„Produkty o niskiej zawartości histaminy” – kiedy to wbijesz w wyszukiwarkę od razu wyskakuje coś takiego: „Produkty takie jak np. maślanka, jogurt, masło, twarogi, twarożek ziarnisty produkowane ze świeżego mleka, mięsa i ryby zawierają małą ilość histaminy w porównaniu z produktami leżącymi dłużej na półkach sklepowych oraz dojrzewającymi (kwaśne mleko, ser ementaler, parmezan, gouda, camembert)”. Są tu wymienione sery długodojrzewające jako o wysokiej zawartości histaminy, które znajdują się w nawiasie.

Histamina wydziela się w organizmie w związku z reakcją uczulenia, alergią. Alkohol zaostrza alergie, czyli zwiększa ilość histaminy.

Lekarz powinien przede wszystkim wyrażać się jasno.

Uczulenie to stan zapalny np. skóry, więc chodzi o obniżenie poziomu histaminy, czyli spożywanie produktów z niską histaminą, niskoprzetworzonych bez GMO oraz nie spożywanie produktów prozapalnych.

Tabela zawartości histaminy w produktach:

(http://nzozstezyca.pl/aktualnosci/histamina-produktach-spozywczych/)

Nie wiem coś tutaj nie gra – tej tabeli też nie rozumiem, a nie szczepiłem się.

Skupiłbym się na punktach 2-10 i dal sobie spokój z dietą. Od marca zażywam NAC profilaktycznie razem z witaminami, jako dodatkowo wzmacniający odporność organizmu, ale nie jestem przekonany czy to nie przesada.

W każdym razie jestem totalnie odporny na infekcje , ale D3 mam tylko na poziomie 49, więc nawet nie mam 60 – może teraz na słońcu mi się podniesie.

Niejasny opis,produkty w nawiasie to te których mamy unikać czy przeciwnie?