Ile soli pani daje do wody? Jakie pani ma ciśnienie? Trudno doradzać coś na odległość. Ja piję wodę ze szczyptą soli na półlitrowy kufel nieregularnie, ale od kilku lat. Nie przesadzam z tym, ale widzę po paznokciach, kiedy jestem odwodniony i wtedy piję z solą, albo kiedy jest upał. Jak pani pewnie wie, beduini i Mongołowie – ludy pustynne solą herbatę, bo jest upał i minerały wypaca się przez skórę. Przy odwodnieniu na paznokciach powstają pionowe bruzdy i stają się łamliwe.

Na migrenowe bóle głowy wręcz zalecane jest wypicie pół szklanki wody lekko osolonej.

Nie piję wyłącznie wody z solą. Piję też soki, herbatę normalną itp. Ostatnio jednak codziennie wypijam pół litra wody osolonej, solę jajka, pomidory, ziemniaki, zupy, makaron, solimy chleb, itp – od tego głowa nie powinna boleć itp – jak wszyscy.

Nie pisze tego jako rady dla pani, bo nie znam szczegółów pani zdrowia, choćby poziomu homocysteiny.